25 juillet 2026
18 juillet 2026
Jeûne et microbiote : pourquoi la reprise alimentaire est essentielle
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18 juillet 2026
Jeûne et arthrose : pourquoi les douleurs articulaire intéressent les chercheurs ?
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15 juillet 2026
Jeûne, humeur et brouillard cérébral : et si la pause alimentaire devenait pause mentale ?
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15 juillet 2026
Jeûne et fatigue : pourquoi faire moins peut redonner de l'énergie
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1 juillet 2026
Jeûne et vieillissement : autophagie, cétose et âge biologique
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5 juillet 2025
Pourquoi associer le jeûne et la randonnée ?
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En France la pratique du jeûne d’une semaine se fait traditionnellement en association avec la marche, une activité douce qui sollicite tout le corps sans provoquer d’épuisement excessif. Proposée dans tous les centres regroupés sous le sigle FFJR (Fédération francophone Jeûne &...
22 juillet 2024
La forêt et ses biensfaits pour notre équilibre (partie 2)
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Avec l’arrivée du printemps, offrez-vous des bains de forêts en marchant, en méditant ou lors d’un pique-nique à l’ombre de grands arbres… Cette pause boostera votre immunité, diminuera votre pression artérielle, ralentira votre fréquence cardiaque, baissera votre taux de...
21 juillet 2024
Pourquoi choisir un centre de jeûne agrée par la FFJR
et dirigé par une naturopathe ?
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Le certificat FFJR sanctionne un protocole strict de formation initiale et continue (plusieurs sessions par an) des accompagnateurs FFJR. Dans ses centres de jeûne, la FFJR assure en outre l’évaluation continue de la qualité des prestations via des formulaires remplis par les...