Ce que je vous propose
pour vous détendre et vous ressourcer
Les extraordinaires bienfaits du jeûne et de la détox
Il y a quelques années, j’ai découvert les extraordinaires bienfaits d’un simple jeûne de 6 jours ou de repas détox le temps d’un « Week-end bien-être & ateliers cuisine vivante » pour se nettoyer de toutes les toxines, les idées parasites, le stress et tout ce qui encombre notre corps et notre esprit.
La reconnexion à une nature sauvage et magnifique
Se reconnecter à soi à travers les bruyères et les grands chênes de Sologne, et chemin faisant sur un relief sans difficultés, retrouver le calme intérieur et peut être au détour d’un chemin la rencontre de chevreuils ou de biches, tel est ce que je vous propose aujourd’hui au fil de marches quotidiennes d’une durée de 3 heures.
Le bien-être décliné à tous les instants
Un week-end bien-être, cela reste un week-end et avec des activités qui permettent de renouer avec son corps et son esprit, de retrouver son point d’ancrage. Chez nous, le week-end, en plus des randonnées, c’est massage, jaccuzzi, sauna, ateliers de cuisine vivante et/ou atelier yoga !
Caroline Tancrède
Naturopathe, éducateur de santé,
Certfifiée ISUPNAT,
Membre de l’OMNES et affiliée à la FFJR
Caroline Tancrède dans son jardin de la Baudanière