L’équilibre acido-basique joue un rôle clé dans notre bien-être. Un déséquilibre, souvent marqué par une acidité excessive, peut favoriser la fatigue, les inflammations et divers troubles métaboliques. Voici comment évaluer et maintenir un pH optimal.

Cet argument était souvent pointé jusqu’à aujourd’hui par les détracteurs du jeûne même si en pratique dans notre centre comme ailleurs, nous n’observions aucune fonte musculaire chez nos clients. Cette crainte est désormais balayée par la toute récente étude* du Dr Pierre...

La journée mondiale d’Alzheimer le 21 septembre prochain est l’occasion de revenir sur la prévention à mettre en place face à cette maladie. Dans les pays industrialisés, Alzheimer est désormais la maladie neurodégénérative la plus répandue, loin devant Parkinson. 900 000...

Commençons par un petit rappel : le microbiote c’est l’ensemble des bactéries, virus, champignons et levures, vivant dans un milieu déterminé. Nous possédons donc plusieurs microbiotes : bucal, pulmonaire, cutané, digestif et vaginal. Celui qui nous intéresse...

En ce début de février, pour mettre le maximum d’atouts de notre côté face aux attaques virales de toutes sortes, il est important de renforcer notre terrain par une hygiène de vie adaptée. Voici quelques conseils à décliner au quotidien.

Selon les objectifs recherchés, nous vous proposons différentes formules de jeûne, détox ou monodiète. Toutes convergent vers un seul but, vous accompagner dans une réforme alimentaire durable et vous donner des pistes pour revoir votre hygiène de vie sur le long terme...