La cure Détox+ spécial 3 jus et randonnée comme nos 2 autres formules, converge vers un seul but : vous accompagner dans une réforme alimentaire durable et vous donner des pistes pour revoir votre hygiène de vie sur le long terme afin de rester ou revenir en bonne santé. Cette cure est idéale pour ceux qui ne se sentent pas encore prêts pour un jeûne type Buchinger ou pour ceux qui arrivent fatigués et/ou avec un niveau d’énergie bas.
Notre formule
Cette nouveauté 2025 est une formule plus confortable que la formule jeûne. Elle résulte de la demande de plusieurs de mes clients qui pour des raisons d’énergie vitale et de choix personnel ne souhaitent ni jeûner, ni suivre une monodiète de pommes.
En proposant 3 jus de légumes bio sur 24 heures, cette cure permet d’assurer une vraie détox physiologique et mentale avec perte de poids importante sans les effets secondaires éventuels du jeûne (hypotension et nausées passagères notamment).
Le fait de « manger » 3 fois par jour n’est pas seulement rassurant pour certains : il correspond à un apport supplémentaire de sels minéraux et de vitamines qui évitent les chutes éventuelles de tension.
Il est très intéressant de noter que cette formule permet quand même au 3ème jour le passage en cétose grâce au fait que les jus ne sont composés d’aucun sucre (seul le jus du matin contient comme dans la formule jeûne 10 % de fruits).
Le contrôle des urines par bandelettes urinaires montre qu’au 3ème jour de cette cure, le jeûneur exfiltre beaucoup d’acides liés au nettoyage du corps et au passage en cétose (Voir Onglet Blog mon article sur : « Qu’est-ce que le passage en cétose ? »).
Il s’agit d’une version plus douce qui nécessite toutefois la même préparation que le jeûne : une semaine de descente, une semaine de remontée alimentaire après le jeûne.
8h30
9h
9h30 – 12h30
12h30
12h45 – 18h
18h – 19h
19h
19h30
Le Programme du séjour
« Détox+ spécial 3 jus & randonnée »
Jus de légumes bio à l’extracteur
Un jus de légumes bio à l’extracteur dès le matin pour réveiller l’organisme en douceur et faire le plein de vitalité.
Éveil musculaire matinal
Démarrez la journée en douceur avec un éveil musculaire matinal pour activer le corps, prévenir les tensions et booster votre énergie.
Randonnée
La randonnée combine activité physique, respiration et plaisir de la nature pour un bien-être complet.
Jus de légumes bio à l’extracteur
Un jus de légumes bio à l’extracteur dès le matin pour réveiller l’organisme en douceur et faire le plein de vitalité.
Temps de repos, espace spa, soins, bouillotte chaude
Un temps dédié au repos, au spa et aux soins pour prolonger les bienfaits de l’activité et favoriser une récupération optimale.
Ateliers découvertes :
Des ateliers découvertes variés sont proposés tout au long de la journée : yoga, réflexologie, méditation sonore… et bien d’autres pratiques à explorer.
Bouillon de légumes bio
Le soir, un bouillon de légumes bio savoureux et réconfortant pour nourrir le corps tout en légèreté.
Ateliers au coin du feu
L’argile, les graines germées, les bonnes huiles, les produits de la ruche, spiruline et autres algues pour quoi faire ? Comment réussir sa reprise ? Apprenez en plus sur votre alimentation.
Offrir à son organisme tous les bienfaits de la détox et du jeûne
Formule Séjour Détox+ spécial 3 jus & Randonnée 6 jours
700€
+ hébergement au choix (détail page tarifs)
Cette cure détox propose 3 jus frais par jour. Le très faible apport en sucre ne compromet pas le passage en cétose et les symptômes de la crise curative sont plus doux.
Nos spécificités pour un séjour détox inoubliable :
- 3 jus frais par jour réalisés à l’extracteur composés de 90 % légumes bio et 10 % de fruits bio,
- Un accompagnement au quotidien par une naturopathe certifiée,
- Des randonnées en forêt Solognote sur terrain plat accessibles à toute personne,
- Une équipe de professionnels : naturopathe certifiée, masseuses, thérapeutes… chaque jour à votre écoute,
- Une maison confortable et chaleureuse où vous pourrez lire au coin du feu, un jardin très fleuri de 1 ha avec chaises longues, des équipements de qualité, une literie neuve
Durée de 6 jours extensible à 10 ou 12 jours pour ceux qui veulent aller plus loin et être accompagnés dans leurs premiers jours de reprise alimentaire (voir dans le calendrier les semaines qui permettent un étalement).
Nécessite une descente et une reprise alimentaire.
Accès espace spa libre. Soins massages en supplément
Quelques uns de nos jus :
- Céleri, branche persil, concombre, pommes, choux rave, gingembre
- Betterave, concombre, choux kale, gingembre
- Carottes, patates douces, curcuma, gingembre, concombre
- Epinard, fenouil, roquette, concombre, pommes, curcuma.