La cure Détox+ spécial 3 jus & randonnée comme nos 2 autres formules, converge vers un seul objectif : vous détoxiner, diminuer vos réserve de graisses et vous accompagner dans une réforme alimentaire durable grâce à des outils concrets pour rester ou revenir en bonne santé.
Cette cure est idéale pour ceux qui ne se sentent pas encore prêts pour un jeûne d’inspiration Buchinger ou pour ceux qui arrivent fatigués et/ou avec un niveau d’énergie bas.
Notre formule
Cette nouveauté est une formule plus confortable mais tout aussi efficace que la formule jeûne & randonnée. Elle résulte de la demande de plusieurs de mes clients qui pour des raisons d’énergie vitale et de choix personnel ne souhaitent ni jeûner, ni suivre une mono-diète de pommes.
En proposant 3 jus de légumes bio sur 24 heures, cette cure permet d’assurer une vraie détox physiologique et mentale avec perte de poids importante sans les effets secondaires éventuels du jeûne (hypotension et nausées passagères notamment).
Le fait de « manger » 3 fois par jour n’est pas seulement rassurant pour certains : cette technique de jeûne correspond à un apport supplémentaire de sels minéraux et de vitamines qui évitent les chutes éventuelles de tension.

Il est très intéressant de noter que cette formule permet quand même au 3ème jour le passage en cétose grâce au fait que les jus ne sont composés d’aucun sucre (seul le jus du matin contient comme dans la formule jeûne 10 % de fruits).
Le contrôle des urines par bandelettes urinaires montre qu’entre le 2 eme et le 3ème jour de cette formule, le jeûneur exfiltre beaucoup d’acides liés au nettoyage du corps et au passage en cétose (Voir Onglet Blog mon article sur : « Qu’est-ce que le passage en cétose ? »).
Il s’agit d’une version plus douce qui nécessite toutefois la même préparation que le jeûne : une semaine de descente + une semaine de remontée alimentaire après le jeûne.
8h
8h30
9h30 – 12h30
12h30
12h45 – 18h
18h – 19h
19h
19h30
Le Programme du séjour
« Détox+ spécial 3 jus & randonnée »

Jus de légumes bio à l’extracteur
Un jus bio composé de 80% minimum de légumes, fait le matin même à l’extracteur. Très riche en vitamines, il offre un vrai coup de fouet et permet de commencer la journée avec un regain d’énergie

Éveil musculaire matinal
Cet éveil en douceur permet de mettre le corps en mouvements avant la randonnée ainsi que de lui faire retrouver souplesse et agilité.
Randonnée
Une rando chaque jour différente, une pratique douce qui stimule le corps sans le fatiguer. Chacun marche à son rythme. Lire l’article : Pourquoi associer jeûne et randonnée ?

Jus de légumes bio à l’extracteur

Temps de repos, espace spa, soins, bouillotte chaude
Un après-midi cocooning où l’on prend du temps pour soi

Ateliers découvertes
Yoga, sylvothérapie, voyage sonore aux bols tibétains, sophrologie…

Bouillon de légumes bio
Le jus du soir à chaque fois différent, composé à plus de 80% de légumes bio, permet de rester en cétose tout en contribuant à la détox.

Ateliers au coin du feu
C’est l’occasion pour moi naturopathe, de vous présenter à travers un atelier quotidien, les différents aspects du jeûne, de la reprise alimentaire, d’une l’alimentation saine anti-inflammatoire et anti-acidifiante.
Offrir à son organisme tous les bienfaits de la détox et du jeûne
Formule Séjour Détox+ spécial 3 jus & Randonnée 6 jours
700€
+ hébergement au choix (détail page tarifs)
Cette cure détox propose 3 jus frais par jour. Le très faible apport en sucre ne compromet pas le passage en cétose et les symptômes de la crise curative sont plus doux.
Nos spécificités pour un séjour inoubliable :
- 3 jus frais par jour réalisés à l’extracteur composés de 90 % légumes bio et 10 % de fruits bio,
- Un accompagnement au quotidien par une naturopathe certifiée,
- Des randonnées en forêt de Sologne sur terrain plat, accessibles à toute personne,
- Une équipe de professionnels : naturopathe certifiée, masseuses, thérapeutes… chaque jour à votre écoute,
- Une maison confortable et chaleureuse où vous pourrez lire au coin du feu, un jardin très fleuri de 1 ha avec chaises longues, équipements de qualité, literie neuve et espace SPA complet.
Durée de 6 jours extensible à 10 ou 12 jours pour ceux qui veulent aller plus loin et être accompagnés dans leurs premiers jours de reprise alimentaire (voir dans le calendrier les semaines qui permettent un étalement).
Nécessite une descente et une reprise alimentaire.
Accès espace spa libre. Soins massages en supplément
Quelques-uns de nos jus proposés lors de votre cure détox:
- Céleri branche, persil, concombre, pommes, choux rave, gingembre
- Betterave, concombre, choux kale, gingembre
- Carottes, patates douces, curcuma, gingembre, concombre
- Epinards, fenouil, roquette, concombre, pommes, curcuma.

